1. Esta serie no es nueva, pero ahora es que la estoy viendo. Fue muy exitosa en su momento y si aún no la has visto, te recomiendo que veas Mad Men. Tiene siete temporadas y está en Netflix.

2. Encontré la cuenta de Instagram de una aplicación (solo para Iphone por el momento) que te ayuda con ejercicios de respiración para momentos de ansiedad y en los que nos sentimos abrumados. Su nombre es Breathwrk y aunque aún no está disponible para Android, que es lo que tengo yo, con los ejercicios que están en su Instagram me he ayudado bastante.

3. En realidad esta canción debía figurar entre mis favoritos de Diciembre, pero no quería dejar de mencionar lo obsesionada que estoy con «Everything I wanted» de Billie Eilish.

4. Dentro de tantas noticias impactantes durante el mes de enero, encontrarme con Great Big Story fue como tomarme una taza de chocolate caliente en un día frío. Una cuenta con buenas y hermosas historias que nos dan un poquito de aliento y fe.

5. Y la comida no podía faltar. El otro día visité «La Terracita de tu Chef» un lugar de comida rápida, pero muy diferente. Probamos las «Papitas con…» y los «Sobres de pechuga» y algo que no probé, pero que noté era el plato que más pedían era el «Anafe». Advertencia, sus platos no son ligeros ni pequeños, así que si esto es lo que buscas, este es tu lugar.

Dicho todo esto, ya estás lista para descargar tu calendario gratis del mes de Febrero. Solo debes dar clic en el siguiente botón. ¡Disfrútalo!

Sheila

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1_ Esta aplicación te ayudará a cumplir tu meta diaria de ingesta de agua. La misma activa alarmas cada hora para que recuerdes tomar la cantidad que te corresponde según tu peso y sexo. También podrás monitorear tu progreso entre días y semanas.

2_ Conocí esta cuenta de Instagram por mi esposo y quedé enamorada con el arte que tiene Vanessa de @the_life_of_aivax. Ella se encarga de crear los más impresionantes foto montajes a partir de fotografías de su familia, aunque mayormente los protagonistas son sus hijos. No dejes de deleitarte con su arte.

3_ Hay personas que no pueden disimular cuanto se aman. Es lo que podemos apreciar los que vemos las fotos de la boda de los reconocidos fotógrafos dominicanos Wendy Tactuk y Christian Nin, quienes decidieron unir su vidas siendo personas maduras, razón por la que ellos mismos se autodenominan #pardenoviosviejos, aunque de viejos no tienen nada. Para que entiendas lo que te digo, accede a la cuenta de Instagram de Wendy, busca un poco más para abajo y no dejes de leer las historias en cada foto, te gustarán aún más.

4_ El otro día anduvimos en familia conociendo algunos lugares de la Zona Colonial y entre todo lo que vimos, lo que más nos gustó fue el Museo de Cera Juan Pablo Duarte, donde conocimos algunos datos impresionantes sobre la vida de nuestro padre de la patria y donde hay varios montajes que van desde su niñez hasta su muerte y te hacen verlo más cercano y real. El museo está muy bien cuidado, es totalmente gratis y si accedes al enlace podrás ver su ubicación.

5_ Que Olivia Colman ganara como mejor actriz fue para mi lo mejor de la noche de los Oscars 2019. Si viste The Favourite sabrás que el premio estuvo muy bien merecido. ¿Lo mejor? Su discurso.

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