Te cuento que el fin de año lo pasamos fuera de la ciudad, algo que no hacía desde mis años de soltera y debo decir que haberme alejado del bullicio y del ruido de la ciudad es algo que definitivamente volvería hacer. No estar dentro del caos del tránsito, supermercados, planificaciones y quehaceres que traen consigo los días festivos, es algo que recomiendo cien por ciento, siempre que se pueda, por supuesto. Mi año terminó respirando otro aire, compartiendo sanamente con la familia, conociendo gente nueva y hasta dando una bailadita ¡no podía pedir más!

Ahora bien, dando una mirada a mi 2022, me doy cuenta de que fue uno en el que la salud de todos en casa se tambaleó un poco, empezando por los niños, las visitas al médico fueron muchas y en el momento se sentía como que la diversión y los paseos, sobre todo de los fines de semana, habían sido sustituidos por las consultas, viajes a emergencia y laboratorios. En mi caso, me contagié de COVID por primera vez, lo que me hizo aislarme por unos días en mi habitación para evitar más viajes al médico con los niños. Aparte, Fiallo y yo también fuimos incubadoras de virus gripales que no recibíamos hace tiempo, pero gracias a Dios, todos logramos sobrellevar esas situaciones, ningunas graves, por suerte. En el trayecto me encontré el video de un Pediatra que respondía a la pregunta de por qué los niños se estaban enfermando tanto y el decía que se debe a que por la pandemia tuvimos que hacer uso de las mascarillas y que al dejar de usarlas, los niños estaban entrando en contacto con los virus con los que no entraron en contacto durante largos meses, eso para mi, tiene toda la lógica, no solo con relación a los niños, sino también con los adultos, sobre todo los que hicimos un uso prolongado de la mascarilla.

Con relación al tema alimentación y ejercicios, hay mucha tela por donde cortar, pues soy consciente de que tengo mucho que mejorar en este aspecto y aunque estoy tratando de implementar el no entrar dulces a la casa (no solo por mi, sino también por Lucia, que es una amante de los dulces), de tomar mucha más agua y de comer menos en la calle, el 2022 tampoco fue el año en el que me comprometí más con lo que como y mucho menos a mover el cuerpo regularmente. Espero en este año, aunque no sea con pasos gigantescos, hacer un cambio en este aspecto.

A pesar de los aprendizajes, que se presentan a modo de situaciones difíciles y retadoras, en este año aquí en casa nos unimos más como familia, tuvimos muchos espacios de esparcimiento y diversión y las últimas semanas fueron bien sociales, me encontré con amigos que tenía mucho sin ver, me reuní varias veces con amigos de siempre y empezamos a recibir más gente en casa. Todo esto resultó ser un bálsamo para mi alma y me hizo reconfirmar lo mucho que me gusta. Este año, no pienso dejar de hacerlo.

En este año al fin pude dedicarme de lleno a mi hogar, a su cuidado, a hacer reparaciones, decoraciones y a comprar cosas que necesitaba sustituir. Me va gustando mucho el resultado, pero aún quedan muchas cosas por terminar.

En diciembre y aprovechando que no estaba creando contenido, me dedique a documentar cada día de este mes, las cosas pequeñas, el día a día, los eventos importantes, todo, todo todo. Es un bonito recuerdo de estos días que guardo a modo de fotos y videos y que al volver a mirar, me sacan una sonrisa. Recomiendo que hagas lo mismo cualquiera de estos días.

LOS LIBROS QUE LEÍ

Confieso que a principio de año no leí mucho, sí tenía siempre un libro que leer, pero me costaba mucho darles seguimiento. Ya a medida que avanzaron los meses, me comprometí mucho con la lectura y me sorprendí a mi misma leyendo libros de muchas páginas, en poco tiempo. En total fueron 9 libros los que leí y te digo cuáles fueron a continuación:

1. La magia de ser nosotros, Elisabet Benavent

2. Los 5 lenguajes del amor de los niños, Gary Chapman

3. Mi historia, Michelle Obama

4. El cerebro del niño, Daniel J. Siegel

5. El hombre más rico de Babilonia, George Samuel Clason

6. Los siete maridos de Evelyn Hugo, Taylor Jenkins Reid

7. Una educación, Tara Westover

8. Empantallados, María José Abad

9. Mujeres que compran flores, Vanessa Montfort

EL TEMA DE LAS METAS

No me voy a engañar, cada año me planteo metas y no siempre las cumplo, pero vamos, soy un ser humano en medio de una sociedad y encontrándome en un momento donde me siento bien mentalmente (no siempre ha sido así), lógicamente que quiero lograr cosas. Así que solo me planteé dos metas principales, en las que enfocarme y aunque prefiero omitir los detalles, te cuento que están ligadas al renglón de las finanzas y al bienestar mental.

Con relación al resto de cosas que quiero hacer, les quité la etiqueta de METAS y las enlisté como BUCKET LIST o LISTA DE DESEOS, son cosas que quiero lograr y hacer dentro de estos doce meses, pero que no conllevan un largo proceso.

Aunque en esta lista tengo al menos diez cosas, te cuento que algo que quiero lograr es estar menos en el teléfono y en las redes sociales (lo sé, mal de nuestros tiempos y a muchos nos pasa) Tengo el plan más o menos pensado, pero aún tengo que definirlo mejor !Deséame suerte!

Otra de las cosas contenidas en esta lista está el salir más al aire libre. Al ser mi casa mi centro de operaciones y trabajo, pues no tengo trabajo fijo, para una gente hogareña como yo, salir a veces puede costarle, así que me propuse tomar un poco más de sol y tomar más aire, tanto para cambiar de ambiente, como para seguir afianzando mi salud mental.

Sigo con más planes para el tiempo de lectura, pero esto te lo contaré en otro post.

Otra de las cosas, es mejorar la calidad de mi sueño, pues me he dado cuenta de la importancia de dormir bien, lo que hace la falta de sueño en mi, la cantidad de horas que necesito para sentirme bien, pero soy consciente de que debo ser más constante en mejorar este aspecto, pues lamentablemente, no todos los días puedo dormir como un bebé y lograr un sueño reparador.

Y por último, como ya te contaba antes, está el socializar más y recibir más gente en casa.

Como vaya yendo todo, te lo iré contando a medida en mi Instagram. Obviamente, hay cosas que me las quedo, pero siempre y cuando, lo que pueda compartir ayude a alguien, pues lo haré.

MI MAYOR APRENDIZAJE

Ya la vida me había estado dando una orejita sobre esto, pero si hay algo que resultó en un gran aprendizaje este año, es que la vida hay que celebrarla, que cualquier excusa u ocasión es válida para festejar, para juntarse, para reír, que los momentos malos y las situaciones difíciles llegarán, por más que tratemos de evitarlas y que los momentos buenos hay que provocarlos, que el cumulo de buenas memorias sean más.

Deseo para ti un 2023 en el que no te falte la salud, que te rías todos los días, que encuentres paz y veas grandes cosas y grandes maravillas, aún en las cosas más pequeñas,

¡Feliz nuevo año y bienvenido de vuelta a mi blog!

Sheila

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Si estás en esas de planteamiento de metas y todo el tema que lo abarca, te recomiendo leer este post de «Cómo hacer un vision board para el logro de tus metas» y este con «3 consejos para adoptar nuevos hábitos», te vendrán muy bien.

Otra cosa que te cuento, es que he hecho un rediseño al calendario de este año (es el que está en la foto de portada de este post), no olvides descargarlo al final.

Ahora sí, te cuento cuales fueron mis favoritos del último mes del 2019:

1. En mi país se está fomentando bastante el amor por la lectura, varias personas e instituciones públicas y privadas están haciendo un gran esfuerzo para que así sea. El pasado mes me encontré con estas propuestas, El Carretón de Libros y la segunda Biblioteca Infantil Municipal 24 de Abril inaugurada por la Alcaldía del Distrito Nacional.

2. Otra película que se suma al «live action» es Mulán, el trailer me dejó emocionada y estoy ansiosa por verla.

3. Como padres de las nuevas generaciones no podemos renegar de la tecnología, pero un absoluto control de lo que consumen nuestros hijos es vital, en esto Family Link de Google, nos echa una mano. Yo le estoy sacando bastante provecho.

4. No tengo mascotas, pero adoré este especial del canal Natgeo con música clásica para relajar a los animalitos antes de los fuegos artificiales de año nuevo.

5. La película «Mujercitas» (la versión de Winona Ryder, la actual aún no la he visto) es una de mis favoritas y encontrarme con este tan bien cuidado y sobre todo bien logrado editorial, me ha encantado.

6. Ya lo decía el otro día en mi Instagram, la obra «El Mago de Oz» también presentada por la Alcaldía del Distrito Nacional en esta Navidad, es un gran esfuerzo para traer cultura y un espectáculo de calidad a las familias dominicanas. Es un show excelente y aún tienes tiempo de verla.

Hasta aquí mis hallazgos del mes de diciembre. Ahora, para descargar tu calendario y que empieces a anotar todos tus planes para este mes de enero, solo debes dar clic al botón de abajo. Te deseo un feliz inicio y resto del año.

Sheila

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Mis recomendaciones son: primero, que empieces la actividad temprano, para que todos los miembros puedan disfrutar sin que el sueño ataque; segundo, elige la cantidad de películas que verán tomando en cuenta la edad de los niños, para ello te he enlistado las películas según la edad recomendada por Common Sense Media, plataforma para padres en la que podemos consultar si los medios (películas, libros, aplicaciones, juegos, etc.) son aptas para la edad de nuestros hijos y tercero, pónganse las pijamas, hagan palomitas o una cena que guste a todos y ¡A disfrutar!

1_ ARTHUR CHRISTMAS (5+)

2_ MILAGRO EN LA CALLE 34 (6+)

3_ KLAUS (6+)

4_ EL EXPRESO POLAR (6+)

5_ LA NAVIDAD DE ÁNGELA (6+)

6_ EL MUNDO MÁGICO DE MR. MAGORIUM (6+)

7_ EL GRINCH (2018) (6+)

8_ ELF (7+)

9_ EL ORÍGEN DE LOS GUARDIANES (7+)

10_ EL EXTRAÑO MUNDO DE JACK (7+)

11_ EL CASCANUECES Y LOS CUATRO REINOS (8+)

12_ SANTA CLAUSE (9+)

13_ LOS FANTASMAS DE SCROOGE (9+)

14_ LAS CRÓNICAS DE NAVIDAD (10+)

15_ HOME ALONE (10+)

Aparte de todas estos títulos que te recomiendo, en Netflix hay incontables versiones de Navidad de los muñequitos favoritos de nuestros hijos, solo es cuestión de elegir.

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Para este MIS FAVORITOS te cuento sobre 10 hallazgos que hice durante el mes de noviembre, entre otras cositas que sé que te pueden interesar mucho.

1. Hace unas semanas me propuse iniciar con anterioridad uno de mis rituales de fin de año, así que me reté a organizar un área de la casa por día, durante 30 días. Si quieres saber más sobre mi Reto de Organización y limpieza, el cual puedes iniciar cuando quieras y en cualquier época del año, ve directo a mi perfil de Instagram, ya allí puedes entrar a los highlights del reto y acceder aquí para obtener la plantilla, tanto la que contiene las tareas que estoy haciendo, como una en blanco para que planifiques a tu gusto.

2. He descubierto esta cuenta que nos brinda aprendizaje a través de pequeñas infografías e historias ilustradas.

3. Como Publicista al fin, me ha encantado toparme con esta cuenta de Instagram.

4. Otra cuenta en la que puedo pasar un buen rato viendo como «esculpen» con plastilina personajes famosos, es esta. Ya allí desliza hacia abajo para que veas de lo que te hablo.

5. Algo que he estado utilizando para mantener mi hogar limpio sin tener que utilizar detergentes fuertes, es el vinagre de limpieza. Uso el de Supermercados Bravo.

6. Quedé maravillada con las increíbles ilustraciones hechas con bolígrafo de Helena Hauss.

7. Estoy viendo la serie «Cómo vivir contigo mismo» de Netflix y aunque es género comedia, puedes ver que hay un gran mensaje desde el primer capítulo.

8. Si has ido a Jalao y no has probado su «Juego de pelotas Liniero»; si no has ido y quieres saber qué comer de entrada o si ya has ido y las has probado, repítelas, pero no pases por alto estas croquetas de chivo con salsa de orégano y ají fresco. Simplemente, espectaculares.

9. Algo más en lo que estoy sumergida, es en crear recuerdos y memorias para mis hijos, así que estamos haciendo con ellos un Calendario de Adviento con 24 actividades cuya base es la integración familiar. Aquí te doy una idea de cómo lo estoy haciendo.

10. La calle Arzobispo Meriño en la Zona Colonial tiene nueva decoración. Esta calle, ya famosa por tener siempre una decoración distinta, primero fueron sombrillas y luego guirnaldas, ahora tiene todo un «cielo» lleno de estrellas. Iremos pronto a tomarnos unas fotitos para el recuerdo.

Hasta aquí mis favoritos de noviembre, pero no te vayas sin antes descargar tu calendario de Diciembre, recuerda que cada mes te hago este regalo para que planifiques tus próximos días.

Sheila

Foto de Toa Heftiba en Unsplash

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Este año, he estado buscando inspiración para la decoración de la mesa de Nochebuena y quiero compartir contigo algunas ideas que seguro te encantarán.

¿Te animas a poner la mesa más bonita de todas este año?

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Si además de disfrutar de estas fechas al máximo, agregamos dentro de nuestras intenciones hacer de las mismas especiales para otros, estaremos ejerciendo el verdadero sentido de la Navidad. Si quieres ser de los que aportan algo a la vida de los demás en este final de año, estas son algunas formas en que puedes hacerlo:

1- DONA ROPA, JUGUETES Y ALIMENTOS:

Haz un recorrido por tu armario y saca aquellas prendas que ya no uses, pero que estén en buen estado, puedes incentivar a los demás miembros de tu familia a hacerlo también. Luego abre tu despensa en busca alimentos no perecederos y que estén dentro de su fecha de uso. Por último, con tus hijos, saquen aquellos juguetes que ya no usen o que ellos decidan que quieren regalar, también aquellos libros que no son de su edad y que ya no vayan a leer. Al integrarlos, aprenderán que hay personas que necesitan más que ellos, al mismo tiempo, les enseñas a agradecer por lo que tienen.

Otra opción es utilizar una cantidad de dinero, la que puedas por supuesto, para comprar alimentos y juguetes para este fin. En los supermercados y jugueterías hay opciones que se adaptan a todos los bolsillos.

Dispón lo que hayas sacado en cajas o fundas plásticas y decide a quién lo vas a donar. Podría ser a alguien que conozcas, a la iglesia más cercana o comunicándote con alguna fundación benéfica. También es muy común, sobre todo en redes sociales, encontrarse con causas para ayudar a hogares de niños y ancianos.

2- APORTA A UNA CAUSA SOLIDARIA:

Existen distintas plataformas de recaudación de fondos, en nuestro país a través de Jompéame puedes contribuir en línea para causas de emergencia y pobreza en RD, como ellos mismos describen en su Instagram. Los aportes pueden ir desde RD$100.00 (pesos dominicanos) hasta la cantidad que desees y puedes hacerlos via Paypal o por transferencia bancaria.

Otra plataforma de este tipo y la más conocida internacionalmente es GoFundMe, en esta puedes encontrar campañas para hacer donativos para casos de salud, organizaciones benéficas, entre otras. En la página eliges el área y dentro de esta, la campaña a la que deseas aportar. Los montos van desde US$5.00 (dólares) y pagas una comisión a partir del 5 por ciento para el funcionamiento de la plataforma. Puedes hacerlo por medio de tarjeta de crédito o débito.

3- OFRECE TU TIEMPO:

Otra forma de ayudar a los demás en esta temporada es regalando un poco de tu tiempo. Puedes ofrecerte a hacer favores a tus vecinos o a las personas mayores de tu entorno; recaudar ropa, alimentos o juguetes entre los que conoces para llevar a alguna institución u hogar de niños o ancianos; hacer trabajo voluntario con un grupo de amigos en uno de estos hogares o quizás cocinar para alguien.

Aquí lo importante es que, sin importar lo que elijas hacer, lo hagas con verdadera intención y que si puedes contagiar a otros, serán más los que reciban una mejor Navidad.  

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Este año igual tengo planificadas algunas actividades, solo que he querido hacerlo diferente, librándome un poco de la rigurosidad que conlleva la preparación diaria, ya que ahora con dos niños mis días pueden ser bastante diferentes, así que esta vez planifiqué 20 actividades sencillas, pero igual de divertidas, que pueden hacerse durante todo el mes y que puedo hacer en su totalidad o puedo dar a elegir a ellos hacer las que más les gusten. Las comparto contigo para animarte e inspirarte a llenar de alegría la Navidad de tus hijos o de los demás niños de tu familia:

Elige las actividades que quieras o úsalas como referencia para motivarte a crear memorias para toda la vida. ¿Te animas a hacer de esta la mejor Navidad?

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