Las Navidades pueden ser agitadas, a diferencia de mis años de niñez, entre todos los compromisos de reuniones, cenas, veladas navideñas en los colegios de los niños, regalos, publicidad bombardeante y tiendas y supermercados llenos, diciembre se va en un santiamén. Pero todo ese “corre corre” lamentablemente no termina con el Año Nuevo, pues no bien estás digiriendo las fiestas cuando ya te hablan de dietas y ejercicios; de planificar tu año y tus metas; de ofertas en las  ...